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Amanda Luísa Martins

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Descubre los Efectos Sorprendentes de la Biotina: ¿Qué Sucede Realmente al Incorporarla a tu Rutina?

Descubre los Efectos Sorprendentes de la Biotina: ¿Qué Sucede Realmente al Incorporarla a tu Rutina?

La biotina, también conocida como vitamina B7, ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente entre aquellos que buscan mejorar la salud de su piel, cabello y uñas. Este nutriente esencial desempeña un papel crucial en el metabolismo de los carbohidratos, grasas y proteínas, y su deficiencia puede llevar a

  • Amanda Luísa Martins
Amanda Luísa Martins Oct 2, 2024 • 3 min read
Descubre el Poder Oculto de la Vitamina B12: Impulsa el Rendimiento de Tus Músculos

Descubre el Poder Oculto de la Vitamina B12: Impulsa el Rendimiento de Tus Músculos

La vitamina B12, también conocida como cobalamina, desempeña un papel fundamental en diversas funciones biológicas, siendo especialmente crucial para la salud muscular. Este nutriente esencial se encuentra predominantemente en alimentos de origen animal y es necesario para la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y la síntesis

  • Amanda Luísa Martins
Amanda Luísa Martins Oct 1, 2024 • 3 min read
¿El ácido fólico: la clave para perder peso de forma saludable?

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Beneficios del ácido fólico en el metabolismo:Beneficios del ácido fólico en la alimentación equilibradaLa relación entre el ácido fólico y el metabolismoEl ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Se encuentra en alimentos como verduras de hoja verde,

  • Amanda Luísa Martins
Amanda Luísa Martins Jul 20, 2024 • 4 min read
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